annons

Janos Dani

1969 • Vilshult

Nerjogg

Söndag 5 november 2023 10:46

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

2,03 km
Distans

10:53
Tid

5:22 min/km
Snitt

133
Snittpuls

146
Maxpuls

176
Stegfrekvens

58 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Endorphin Pro 3

Total distans:

9:34:03

123 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
21 mars 2026	2,01 km	10:50	5:23 m/km
28 februari 2026	2,05 km	10:34	5:09 m/km
20 februari 2026	2,01 km	10:04	5:00 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:24	5:24	128	5:24	1,00 km
2	1,00 km	5:19	5:19	138	10:43	2,00 km
3	0,03 km	0:10	5:53	145	10:54	2,03 km

annons