annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Janos Dani

1969 • Vilshult

Nerjogg

Söndag 5 november 2023 10:46

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

2,03 km
Distans

10:53
Tid

5:22 min/km
Snitt

133
Snittpuls

146
Maxpuls

176
Stegfrekvens

58 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Endorphin Pro 3

Total distans:

8:32:14

110 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
29 november 2025	2,09 km	11:03	5:17 m/km
15 november 2025	2,01 km	10:07	5:02 m/km
7 november 2025	2,03 km	10:32	5:11 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:24	5:24	128	5:24	1,00 km
2	1,00 km	5:19	5:19	138	10:43	2,00 km
3	0,03 km	0:10	5:53	145	10:54	2,03 km

annons