Löpning 2023-11-03

Fredag 3 november 2023 12:52

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

6,09 km
Distans

34:14
Tid

5:37 min/km
Snitt

158
Stegfrekvens

Skor

Asics Magic Speed

Total distans:

101:07:06

1054 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:21	6:21	138	6:21	1,00 km
2	1,00 km	5:48	5:48	153	12:09	2,00 km
3	0,47 km	2:51	6:07	151	15:00	2,47 km
4	0,42 km	2:00	4:44	160	17:00	2,89 km
5	0,16 km	1:00	6:17	161	18:00	3,05 km
6	0,44 km	2:00	4:35	167	20:00	3,48 km
7	0,16 km	1:00	6:27	163	21:00	3,64 km
8	0,42 km	2:00	4:45	170	23:00	4,06 km
9	0,16 km	1:00	6:10	167	24:00	4,22 km
10	0,40 km	2:00	5:01	171	26:00	4,62 km
11	0,16 km	1:00	6:07	167	27:00	4,78 km
12	0,44 km	2:00	4:30	173	29:00	5,23 km
13	0,14 km	1:00	7:02	168	30:00	5,37 km
14	0,72 km	4:14	5:53	145	34:14	6,09 km

annons