Kontrollmäta maxbanan med mäthjul

Måndag 6 november 2023 15:33

Promenad/Powerwalk - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Varvet blev 7068m med bryggan (och 6931.8m utan). Med bryggan blir 6varv ett marathon+0.5%

9,09 km
Distans

1:46:47
Tid

11:45 min/km
Snitt

124
Snittpuls

162
Maxpuls

63
Kadens

55 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	11:09	11:09	114	11:09	1,00 km
2	1,00 km	10:37	10:37	127	21:46	2,00 km
3	1,00 km	11:21	11:21	142	33:07	3,00 km
4	1,00 km	11:02	11:02	126	44:09	4,00 km
5	1,00 km	10:37	10:37	126	54:46	5,00 km
6	1,00 km	14:12	14:12	122	1:08:58	6,00 km
7	1,00 km	12:01	12:01	127	1:20:59	7,00 km
8	1,00 km	11:55	11:55	124	1:32:54	8,00 km
9	1,00 km	12:42	12:42	112	1:45:36	9,00 km
10	0,09 km	1:12	13:40	112	1:46:48	9,09 km

annons