Löpning 2023-11-10

Fredag 10 november 2023 12:13

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,75 km
Distans

51:19
Tid

4:46 min/km
Snitt

162
Stegfrekvens

115 meter
Total stigning (klocka)

Hoka OneOne Clifton 9

Total distans:

89:26:25

1061 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:08	5:08	5:08	1,00 km
2	1,00 km	4:54	4:54	10:02	2,00 km
3	1,00 km	4:55	4:55	14:56	3,00 km
4	1,00 km	4:45	4:45	19:42	4,00 km
5	1,00 km	4:53	4:53	24:35	5,00 km
6	1,00 km	4:48	4:48	29:22	6,00 km
7	1,00 km	4:44	4:44	34:07	7,00 km
8	1,00 km	4:48	4:48	38:55	8,00 km
9	1,00 km	4:42	4:42	43:36	9,00 km
10	1,00 km	4:29	4:29	48:05	10,00 km
11	0,75 km	3:15	4:19	51:20	10,75 km

annons