annons

Janos Dani

1969 • Vilshult

Nerjogg

Lördag 11 november 2023 11:14

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

2,01 km
Distans

10:46
Tid

5:21 min/km
Snitt

140
Snittpuls

148
Maxpuls

178
Stegfrekvens

19 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Endorphin Pro 3

Total distans:

9:34:03

123 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
21 mars 2026	2,01 km	10:50	5:23 m/km
28 februari 2026	2,05 km	10:34	5:09 m/km
20 februari 2026	2,01 km	10:04	5:00 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:25	5:25	136	5:25	1,00 km
2	1,00 km	5:19	5:19	144	10:45	2,00 km
3	0,01 km	0:02	5:08	142	10:47	2,01 km

annons