annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Janos Dani

1969 • Vilshult

Nerjogg

Lördag 11 november 2023 11:14

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

2,01 km
Distans

10:46
Tid

5:21 min/km
Snitt

140
Snittpuls

148
Maxpuls

178
Stegfrekvens

19 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Endorphin Pro 3

Total distans:

8:32:14

110 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
29 november 2025	2,09 km	11:03	5:17 m/km
15 november 2025	2,01 km	10:07	5:02 m/km
7 november 2025	2,03 km	10:32	5:11 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:25	5:25	136	5:25	1,00 km
2	1,00 km	5:19	5:19	144	10:45	2,00 km
3	0,01 km	0:02	5:08	142	10:47	2,01 km

annons