Eftermiddagspass

Fredag 17 november 2023 13:48

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Coros

4,51 km
Distans

25:00
Tid

5:33 min/km
Snitt

128
Snittpuls

141
Maxpuls

162
Stegfrekvens

Träningspass från

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,08 km	1:02	12:11	86	1:02	0,08 km
2	0,95 km	4:55	5:10	123	5:57	1,04 km
3	0,01 km	0:05	5:46	136	6:02	1,05 km
4	0,13 km	0:59	7:31	128	7:00	1,18 km
5	0,95 km	4:51	5:06	136	11:51	2,13 km
6	0,04 km	0:11	4:33	138	12:02	2,17 km
7	0,13 km	1:00	7:38	129	13:03	2,30 km
8	0,95 km	4:55	5:09	131	17:57	3,25 km
9	0,03 km	0:08	5:00	131	18:05	3,28 km
10	0,13 km	1:01	7:33	122	19:06	3,41 km
11	0,95 km	4:54	5:08	132	24:00	4,37 km
12	0,03 km	0:08	4:52	136	24:08	4,40 km
13	0,11 km	0:53	7:44	126	25:01	4,51 km

annons