annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Micke Gottberg

1984 • Hässleholm

Förmiddagspass

Lördag 18 november 2023 09:51

Cykel - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Coros

63,42 km
Distans

2:00:00
Tid

31,71 km/h
Snitt

139
Snittpuls

179
Maxpuls

87
Kadens

227 watt
Effekt

Gilla passet

Gillas av Mikael Lipschütz

Träningspass från

Fart

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	5,00 km	10:32	28,57	125	10:32	5,00 km
2	5,00 km	10:59	27,27	128	21:31	10,00 km
3	5,00 km	8:36	34,95	150	30:07	15,00 km
4	5,00 km	8:54	33,64	148	39:01	20,00 km
5	5,00 km	8:35	34,95	156	47:36	25,00 km
6	5,00 km	10:03	29,75	132	57:39	30,00 km
7	5,00 km	9:52	30,51	125	1:07:31	35,00 km
8	5,00 km	8:31	35,29	157	1:16:02	40,00 km
9	5,00 km	8:51	33,96	154	1:24:53	45,00 km
10	5,00 km	9:31	31,58	136	1:34:25	50,00 km
11	5,00 km	9:42	31,03	129	1:44:07	55,00 km
12	5,00 km	9:28	31,58	136	1:53:35	60,00 km
13	3,42 km	6:26	31,86	136	2:00:01	63,42 km

annons