Ultraintervall nr8 Kumla

Lördag 18 november 2023 20:02

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

sista rundan skönt att det är över,men så nöjd att jag fick lyckas till slut,kan jag dra ett sträck över den utmaningen,och det är det vill jag lova,

summering 81,4km tid 7.32.40

10 km
Distans

1:04:45
Tid

6:28 min/km
Snitt

hoka one one carbonx3

Total distans:

179:01:37

1844 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:55	7:55	7:55	1,00 km
2	1,00 km	8:36	8:36	16:31	2,00 km
3	1,00 km	6:49	6:49	23:19	3,00 km
4	1,00 km	5:18	5:18	28:37	4,00 km
5	1,00 km	5:36	5:36	34:14	5,00 km
6	1,00 km	5:52	5:52	40:05	6,00 km
7	1,00 km	7:31	7:31	47:37	7,00 km
8	1,00 km	5:34	5:34	53:11	8,00 km
9	1,00 km	5:41	5:41	58:52	9,00 km
10	1,00 km	5:51	5:51	1:04:43	10,00 km
11	0,00 km	0:02	7:31	1:04:45	10,00 km

annons