Löpning 2023-11-19

Söndag 19 november 2023 13:59

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,07 km
Distans

56:24
Tid

5:06 min/km
Snitt

162
Snittpuls

178
Maxpuls

184
Stegfrekvens

224 meter
Total stigning (klocka)

Kompisar på passet

Simon Sköld

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:20	5:20	138	5:20	1,00 km
2	1,00 km	5:09	5:09	151	10:29	2,00 km
3	1,00 km	5:08	5:08	157	15:37	3,00 km
4	1,00 km	4:54	4:54	163	20:31	4,00 km
5	1,00 km	4:55	4:55	165	25:26	5,00 km
6	1,00 km	5:02	5:02	168	30:27	6,00 km
7	1,00 km	5:03	5:03	169	35:31	7,00 km
8	1,00 km	5:01	5:01	166	40:31	8,00 km
9	1,00 km	5:06	5:06	167	45:37	9,00 km
10	1,00 km	5:15	5:15	170	50:52	10,00 km
11	1,00 km	5:11	5:11	170	56:03	11,00 km
12	0,07 km	0:22	5:09	169	56:25	11,07 km

annons