annons

Eva Tegelberg

1975 • Täby

Löpning 2023-11-18

Lördag 18 november 2023 10:52

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,98 km
Distans

1:20:52
Tid

6:45 min/km
Snitt

138
Snittpuls

156
Maxpuls

162
Stegfrekvens

146 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Rosa Pegasus 38

Total distans:

12:09:57

118 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:13	6:13	141	6:13	1,00 km
2	1,00 km	7:19	7:19	119	13:32	2,00 km
3	1,00 km	6:55	6:55	137	20:27	3,00 km
4	1,00 km	7:10	7:10	134	27:37	4,00 km
5	1,00 km	6:47	6:47	136	34:24	5,00 km
6	1,00 km	6:41	6:41	140	41:05	6,00 km
7	1,00 km	6:46	6:46	141	47:50	7,00 km
8	1,00 km	6:41	6:41	142	54:31	8,00 km
9	1,00 km	6:58	6:58	144	1:01:29	9,00 km
10	1,00 km	6:29	6:29	140	1:07:57	10,00 km
11	1,00 km	6:25	6:25	143	1:14:23	11,00 km
12	0,98 km	6:30	6:37	139	1:20:52	11,98 km

annons