Löpning 2023-11-14

Tisdag 14 november 2023 17:20

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,01 km
Distans

1:06:17
Tid

5:31 min/km
Snitt

139
Snittpuls

152
Maxpuls

160
Stegfrekvens

108 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:48	5:48	116	5:48	1,00 km
2	1,00 km	5:43	5:43	133	11:32	2,00 km
3	1,00 km	5:32	5:32	140	17:04	3,00 km
4	1,00 km	5:26	5:26	140	22:30	4,00 km
5	1,00 km	5:36	5:36	139	28:06	5,00 km
6	1,00 km	5:32	5:32	142	33:38	6,00 km
7	1,00 km	5:26	5:26	136	39:04	7,00 km
8	1,00 km	5:21	5:21	143	44:25	8,00 km
9	1,00 km	5:36	5:36	145	50:01	9,00 km
10	1,00 km	5:28	5:28	145	55:29	10,00 km
11	1,00 km	5:23	5:23	145	1:00:53	11,00 km
12	1,00 km	5:23	5:23	144	1:06:16	12,00 km
13	0,01 km	0:02	4:47	147	1:06:18	12,01 km

annons