Löpning 2023-11-18

Lördag 18 november 2023 14:02

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

17,3 km
Distans

1:42:16
Tid

5:55 min/km
Snitt

135
Snittpuls

147
Maxpuls

162
Stegfrekvens

139 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:40	5:40	121	5:40	1,00 km
2	1,00 km	5:50	5:50	138	11:30	2,00 km
3	1,00 km	5:42	5:42	135	17:12	3,00 km
4	1,00 km	5:56	5:56	138	23:08	4,00 km
5	1,00 km	6:00	6:00	134	29:08	5,00 km
6	1,00 km	6:19	6:19	143	35:27	6,00 km
7	1,00 km	6:13	6:13	142	41:40	7,00 km
8	1,00 km	5:57	5:57	132	47:37	8,00 km
9	1,00 km	5:55	5:55	124	53:32	9,00 km
10	1,00 km	6:01	6:01	131	59:33	10,00 km
11	1,00 km	5:59	5:59	133	1:05:33	11,00 km
12	1,00 km	5:55	5:55	136	1:11:28	12,00 km
13	1,00 km	5:55	5:55	137	1:17:22	13,00 km
14	1,00 km	5:37	5:37	139	1:23:00	14,00 km
15	1,00 km	5:48	5:48	140	1:28:48	15,00 km
16	1,00 km	5:53	5:53	140	1:34:41	16,00 km
17	1,00 km	5:52	5:52	137	1:40:33	17,00 km
18	0,30 km	1:44	5:50	136	1:42:17	17,30 km

annons