Löpning 2023-10-29

Söndag 29 oktober 2023 14:19

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,03 km
Distans

1:11:09
Tid

5:55 min/km
Snitt

139
Snittpuls

147
Maxpuls

160
Stegfrekvens

86 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:53	5:53	132	5:53	1,00 km
2	1,00 km	5:57	5:57	140	11:50	2,00 km
3	1,00 km	6:00	6:00	140	17:49	3,00 km
4	1,00 km	5:55	5:55	140	23:44	4,00 km
5	1,00 km	5:57	5:57	140	29:41	5,00 km
6	1,00 km	6:04	6:04	137	35:46	6,00 km
7	1,00 km	6:02	6:02	140	41:48	7,00 km
8	1,00 km	5:48	5:48	141	47:36	8,00 km
9	1,00 km	5:54	5:54	141	53:30	9,00 km
10	1,00 km	5:50	5:50	141	59:20	10,00 km
11	1,00 km	5:56	5:56	142	1:05:16	11,00 km
12	1,00 km	5:45	5:45	139	1:11:00	12,00 km
13	0,03 km	0:09	5:33	138	1:11:09	12,03 km

annons