Kvällspass

Söndag 19 november 2023 20:31

Längdåkning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

9,03 km
Distans

36:08
Tid

4:00 min/km
Snitt

146
Snittpuls

164
Maxpuls

146 watt
Effekt

117 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:34	4:34	143	4:34	1,00 km
2	1,00 km	3:36	3:36	144	8:11	2,00 km
3	1,00 km	3:53	3:53	158	12:03	3,00 km
4	1,00 km	4:08	4:08	147	16:12	4,00 km
5	1,00 km	3:54	3:54	148	20:06	5,00 km
6	1,00 km	4:00	4:00	149	24:06	6,00 km
7	1,00 km	3:56	3:56	143	28:02	7,00 km
8	1,00 km	4:31	4:31	145	32:33	8,00 km
9	1,00 km	3:30	3:30	141	36:03	9,00 km
10	0,03 km	0:05	3:07	123	36:08	9,03 km

annons