Djurgården Runt

Tisdag 21 november 2023 11:31

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Med Micke.

10 km
Distans

50:28
Tid

5:03 min/km
Snitt

174
Stegfrekvens

223 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:14	5:14	123	5:14	1,00 km
2	1,00 km	5:02	5:02	124	10:17	2,00 km
3	1,00 km	4:58	4:58	128	15:15	3,00 km
4	1,00 km	5:13	5:13	133	20:28	4,00 km
5	1,00 km	5:07	5:07	136	25:35	5,00 km
6	1,00 km	4:57	4:57	140	30:32	6,00 km
7	1,00 km	5:03	5:03	137	35:35	7,00 km
8	1,00 km	4:59	4:59	138	40:33	8,00 km
9	1,00 km	5:00	5:00	134	45:33	9,00 km
10	1,00 km	4:52	4:52	139	50:25	10,00 km
11	0,01 km	0:03	3:55	134	50:28	10,01 km

annons