Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Zingo Andersen
1974 • Lund
Nya tangenter till mitt tangentbords pass
Måndag 20 november 2023 15:18
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Hade beställt nya snygga keycaps med SA profil till mitt tangentbort ska bli kul att se hur dom är att skriva med.
4,09
km
Distans
38:33
Tid
9:26
min/km
Snitt
129
Snittpuls
160
Maxpuls
154
Stegfrekvens
26
meter
Total stigning (klocka)
Hoka One One Mörkgrå 1 bond...
Total distans:
72:31:01
539 km
Gilla passet
Kommentarer
Zingo Andersen
- 21 november 2023
Dom var riktigt sköna och sen blev det snyggt som bara den med en skön retro känsla.
Träningspass från
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Hastighet
Watt
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:34
7:34
134
7:34
1,00 km
2
1,00 km
7:38
7:38
140
15:13
2,00 km
3
1,00 km
14:10
14:10
115
29:23
3,00 km
4
1,00 km
8:34
8:34
138
37:57
4,00 km
5
0,09 km
0:36
6:49
149
38:34
4,09 km
annons
