Förmiddagspass

Onsdag 22 november 2023 10:17

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

14,01 km
Distans

1:12:50
Tid

5:12 min/km
Snitt

156
Snittpuls

191
Maxpuls

166
Stegfrekvens

77 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:37	4:37	136	4:37	1,00 km
2	1,00 km	4:41	4:41	154	9:18	2,00 km
3	1,00 km	4:44	4:44	157	14:02	3,00 km
4	1,00 km	4:43	4:43	161	18:45	4,00 km
5	1,00 km	4:44	4:44	165	23:29	5,00 km
6	1,00 km	4:38	4:38	165	28:07	6,00 km
7	1,00 km	4:47	4:47	181	32:54	7,00 km
8	1,00 km	4:53	4:53	180	37:46	8,00 km
9	1,00 km	4:50	4:50	180	42:36	9,00 km
10	1,00 km	4:45	4:45	174	47:21	10,00 km
11	1,00 km	6:57	6:57	146	54:19	11,00 km
12	1,00 km	8:35	8:35	106	1:02:54	12,00 km
13	1,00 km	4:58	4:58	160	1:07:52	13,00 km
14	1,00 km	4:55	4:55	159	1:12:47	14,00 km
15	0,01 km	0:03	3:49	163	1:12:50	14,01 km

annons