Eftermiddagspass

Torsdag 23 november 2023 17:46

Längdåkning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

9,75 km
Distans

45:19
Tid

4:39 min/km
Snitt

144
Snittpuls

161
Maxpuls

136 watt
Effekt

121 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:59	4:59	140	4:59	1,00 km
2	1,00 km	4:21	4:21	134	9:20	2,00 km
3	1,00 km	5:18	5:18	149	14:38	3,00 km
4	1,00 km	4:43	4:43	145	19:21	4,00 km
5	1,00 km	4:55	4:55	147	24:16	5,00 km
6	1,00 km	3:51	3:51	140	28:07	6,00 km
7	1,00 km	5:02	5:02	150	33:08	7,00 km
8	1,00 km	4:02	4:02	140	37:11	8,00 km
9	1,00 km	5:07	5:07	149	42:18	9,00 km
10	0,75 km	3:02	4:03	143	45:19	9,75 km

annons