Löpning 2023-11-25

Lördag 25 november 2023 16:42

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12,34 km
Distans

1:08:22
Tid

5:32 min/km
Snitt

164
Stegfrekvens

50 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:07	5:07	141	5:07	1,00 km
2	1,00 km	4:59	4:59	151	10:07	2,00 km
3	1,00 km	5:06	5:06	153	15:13	3,00 km
4	1,00 km	5:07	5:07	151	20:20	4,00 km
5	1,00 km	6:12	6:12	134	26:32	5,00 km
6	1,00 km	6:17	6:17	134	32:49	6,00 km
7	1,00 km	5:24	5:24	148	38:13	7,00 km
8	1,00 km	5:16	5:16	146	43:29	8,00 km
9	1,00 km	5:18	5:18	147	48:46	9,00 km
10	1,00 km	5:40	5:40	142	54:26	10,00 km
11	1,00 km	6:20	6:20	134	1:00:46	11,00 km
12	1,00 km	5:40	5:40	140	1:06:26	12,00 km
13	0,34 km	1:56	5:44	146	1:08:22	12,34 km

annons