annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Anita Jönsson

1963 • Färjestaden

Löpning 2023-11-26

Söndag 26 november 2023 09:13

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,01 km
Distans

1:01:09
Tid

6:07 min/km
Snitt

123
Snittpuls

139
Maxpuls

170
Stegfrekvens

128 meter
Total stigning (klocka)

Gt200011

Total distans:

99:37:13

939 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:05	7:05	103	7:05	1,00 km
2	1,00 km	5:51	5:51	125	12:55	2,00 km
3	1,00 km	5:54	5:54	123	18:49	3,00 km
4	1,00 km	5:48	5:48	125	24:37	4,00 km
5	1,00 km	5:43	5:43	128	30:21	5,00 km
6	1,00 km	6:33	6:33	116	36:54	6,00 km
7	1,00 km	7:03	7:03	125	43:57	7,00 km
8	1,00 km	5:50	5:50	129	49:47	8,00 km
9	1,00 km	5:41	5:41	133	55:28	9,00 km
10	1,00 km	5:40	5:40	134	1:01:09	10,00 km
11	0,01 km	0:01	3:28	139	1:01:10	10,01 km

annons