annons

Eva Tegelberg

1975 • Täby

Löpning 2023-11-27

Måndag 27 november 2023 18:32

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

5,43 km
Distans

35:36
Tid

6:33 min/km
Snitt

151
Snittpuls

177
Maxpuls

154
Stegfrekvens

54 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Pegasus 39 blå

Total distans:

89:01:45

884 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,79 km	5:36	7:06	133	5:36	0,79 km
2	0,25 km	1:30	5:54	152	7:05	1,04 km
3	0,13 km	1:30	11:23	138	8:35	1,17 km
4	0,54 km	3:00	5:31	150	11:35	1,72 km
5	0,06 km	1:15	19:50	148	12:50	1,78 km
6	0,57 km	3:00	5:14	154	15:50	2,35 km
7	0,03 km	1:00	29:20	155	16:50	2,39 km
8	0,56 km	3:00	5:24	156	19:50	2,94 km
9	0,05 km	0:45	14:15	154	20:35	3,00 km
10	0,57 km	3:00	5:15	157	23:35	3,57 km
11	0,04 km	0:30	12:51	159	24:05	3,61 km
12	0,53 km	3:00	5:39	157	27:05	4,14 km
13	0,02 km	0:15	16:08	164	27:20	4,15 km
14	0,49 km	3:00	6:09	162	30:20	4,64 km
15	0,79 km	5:15	6:40	152	35:36	5,43 km
16	0,00 km	0:01	4:01	164	35:37	5,43 km

annons