Eftermiddagspass

Tisdag 28 november 2023 16:28

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

4,29 km
Distans

27:30
Tid

6:25 min/km
Snitt

133
Snittpuls

155
Maxpuls

146
Stegfrekvens

19 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,57 km	3:00	5:14	127	3:00	0,57 km
2	0,11 km	1:00	9:21	129	4:00	0,68 km
3	0,59 km	3:00	5:04	137	7:00	1,27 km
4	0,08 km	1:00	12:19	128	8:00	1,35 km
5	0,59 km	3:00	5:04	132	11:00	1,95 km
6	0,09 km	1:00	10:52	128	12:00	2,04 km
7	0,58 km	3:00	5:11	135	15:00	2,62 km
8	0,07 km	1:00	13:40	130	16:00	2,69 km
9	0,59 km	3:00	5:03	132	19:00	3,28 km
10	0,05 km	1:00	19:11	131	20:00	3,34 km
11	0,16 km	0:45	4:33	109	20:45	3,50 km
12	0,02 km	0:45	30:52	136	21:30	3,53 km
13	0,16 km	0:45	4:34	130	22:15	3,69 km
14	0,02 km	0:45	30:02	141	23:00	3,71 km
15	0,16 km	0:45	4:42	132	23:45	3,87 km
16	0,02 km	0:45	32:06	140	24:30	3,90 km
17	0,16 km	0:45	4:40	134	25:15	4,06 km
18	0,03 km	0:45	26:20	146	26:00	4,09 km
19	0,17 km	0:45	4:22	137	26:45	4,26 km
20	0,03 km	0:45	26:01	146	27:30	4,29 km
21	0,00 km	0:00	0:00	132	27:30	4,29 km

annons