Eftermiddagspass Stävre gård - Degerängen

Lördag 2 december 2023 13:14

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Kylig runda men kändes ok ändå.

10,98 km
Distans

1:04:09
Tid

5:51 min/km
Snitt

135
Snittpuls

150
Maxpuls

168
Stegfrekvens

323 watt
Effekt

37 meter
Total stigning (klocka)

New Balance More Trail V3 O...

Total distans:

206:41:51

1634 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:41	5:41	137	5:41	1,00 km
2	1,00 km	6:02	6:02	142	11:43	2,00 km
3	1,00 km	7:27	7:27	126	19:10	3,00 km
4	1,00 km	5:39	5:39	133	24:49	4,00 km
5	1,00 km	5:29	5:29	136	30:19	5,00 km
6	1,00 km	5:33	5:33	135	35:52	6,00 km
7	1,00 km	5:37	5:37	134	41:29	7,00 km
8	1,00 km	5:45	5:45	133	47:13	8,00 km
9	1,00 km	5:43	5:43	134	52:56	9,00 km
10	1,00 km	5:41	5:41	136	58:38	10,00 km
11	0,98 km	5:32	5:39	137	1:04:09	10,98 km

annons