Förmiddagspass

Söndag 3 december 2023 09:25

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

15,02 km
Distans

1:14:15
Tid

4:57 min/km
Snitt

162
Snittpuls

180
Maxpuls

172
Stegfrekvens

112 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:47	4:47	135	4:47	1,00 km
2	1,00 km	4:54	4:54	146	9:42	2,00 km
3	1,00 km	4:46	4:46	153	14:28	3,00 km
4	1,00 km	4:42	4:42	154	19:10	4,00 km
5	1,00 km	4:49	4:49	159	23:58	5,00 km
6	1,00 km	4:54	4:54	164	28:52	6,00 km
7	1,00 km	4:59	4:59	171	33:51	7,00 km
8	1,00 km	5:01	5:01	164	38:52	8,00 km
9	1,00 km	4:58	4:58	166	43:50	9,00 km
10	1,00 km	4:51	4:51	167	48:41	10,00 km
11	1,00 km	4:56	4:56	168	53:36	11,00 km
12	1,00 km	5:04	5:04	169	58:40	12,00 km
13	1,00 km	5:05	5:05	167	1:03:45	13,00 km
14	1,00 km	5:24	5:24	172	1:09:09	14,00 km
15	1,00 km	5:03	5:03	171	1:14:12	15,00 km
16	0,02 km	0:04	4:32	169	1:14:16	15,02 km

annons