Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Daniel Frantzich
1979 • Varberg
Distans
Torsdag 30 november 2023 15:29
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10,2
km
Distans
57:20
Tid
5:37
min/km
Snitt
180
Stegfrekvens
105
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Inov-8 Trail Talon 250
Total distans:
18:36:48
195 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:11
5:11
0
5:11
1,00 km
2
1,00 km
5:26
5:26
0
10:37
2,00 km
3
1,00 km
5:25
5:25
0
16:02
3,00 km
4
1,00 km
5:31
5:31
0
21:33
4,00 km
5
1,00 km
5:40
5:40
0
27:13
5,00 km
6
1,00 km
6:03
6:03
0
33:16
6,00 km
7
1,00 km
5:51
5:51
0
39:07
7,00 km
8
1,00 km
5:54
5:54
0
45:01
8,00 km
9
1,00 km
5:33
5:33
0
50:34
9,00 km
10
1,00 km
5:35
5:35
0
56:09
10,00 km
11
0,20 km
1:12
6:00
0
57:21
10,20 km
annons
