nya, gamla o jaktstugevägen

Söndag 3 december 2023 10:43

Längdåkning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

14,93 km
Distans

1:41:33
Tid

6:48 min/km
Snitt

159
Snittpuls

176
Maxpuls

130 meter
Total stigning (klocka)

Madshus Nanosonic IGS

Total distans:

250:38:28

2149 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:24	7:24	139	7:24	1,00 km
2	1,00 km	7:05	7:05	158	14:29	2,00 km
3	1,00 km	6:27	6:27	163	20:56	3,00 km
4	1,00 km	5:55	5:55	165	26:51	4,00 km
5	1,00 km	5:34	5:34	168	32:25	5,00 km
6	1,00 km	6:49	6:49	166	39:13	6,00 km
7	1,00 km	6:15	6:15	168	45:28	7,00 km
8	1,00 km	6:08	6:08	170	51:36	8,00 km
9	1,00 km	6:23	6:23	169	57:59	9,00 km
10	1,00 km	7:32	7:32	160	1:05:30	10,00 km
11	1,00 km	8:51	8:51	146	1:14:21	11,00 km
12	1,00 km	6:35	6:35	154	1:20:56	12,00 km
13	1,00 km	6:10	6:10	160	1:27:06	13,00 km
14	1,00 km	7:03	7:03	158	1:34:09	14,00 km
15	0,93 km	7:24	7:58	153	1:41:33	14,93 km

annons