annons

Catrin Thor

1969 • Bankeryd

Bmo Vidablick

Onsdag 6 december 2023 04:55

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,14 km
Distans

47:49
Tid

5:52 min/km
Snitt

150
Snittpuls

165
Maxpuls

186
Stegfrekvens

106 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Kinvara 13 2

Total distans:

92:51:14

978 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:44	6:44	138	6:44	1,00 km
2	1,00 km	6:06	6:06	148	12:50	2,00 km
3	1,00 km	5:57	5:57	151	18:47	3,00 km
4	1,00 km	5:53	5:53	153	24:41	4,00 km
5	1,00 km	5:47	5:47	151	30:27	5,00 km
6	1,00 km	5:37	5:37	157	36:05	6,00 km
7	1,00 km	5:46	5:46	154	41:51	7,00 km
8	1,00 km	5:16	5:16	152	47:07	8,00 km
9	0,14 km	0:42	5:09	154	47:49	8,14 km

annons