annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Anita Jönsson

1963 • Färjestaden

Löpning 2023-12-06

Onsdag 6 december 2023 13:26

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,01 km
Distans

59:57
Tid

5:59 min/km
Snitt

129
Snittpuls

146
Maxpuls

172
Stegfrekvens

97 meter
Total stigning (klocka)

GT2000

Total distans:

102:19:16

1011 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:12	6:12	121	6:12	1,00 km
2	1,00 km	5:55	5:55	132	12:07	2,00 km
3	1,00 km	6:01	6:01	130	18:08	3,00 km
4	1,00 km	5:56	5:56	127	24:04	4,00 km
5	1,00 km	5:50	5:50	125	29:53	5,00 km
6	1,00 km	7:18	7:18	117	37:11	6,00 km
7	1,00 km	5:39	5:39	133	42:51	7,00 km
8	1,00 km	5:39	5:39	134	48:29	8,00 km
9	1,00 km	5:37	5:37	134	54:07	9,00 km
10	1,00 km	5:48	5:48	137	59:55	10,00 km
11	0,01 km	0:02	5:19	141	59:57	10,01 km

annons