Förmiddagspass

Lördag 9 december 2023 10:12

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

14,01 km
Distans

1:09:44
Tid

4:59 min/km
Snitt

162
Snittpuls

179
Maxpuls

176
Stegfrekvens

79 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:05	5:05	143	5:05	1,00 km
2	1,00 km	4:53	4:53	157	9:59	2,00 km
3	1,00 km	4:49	4:49	161	14:48	3,00 km
4	1,00 km	4:46	4:46	162	19:33	4,00 km
5	1,00 km	5:02	5:02	161	24:35	5,00 km
6	1,00 km	4:55	4:55	161	29:30	6,00 km
7	1,00 km	4:59	4:59	166	34:29	7,00 km
8	1,00 km	5:07	5:07	163	39:35	8,00 km
9	1,00 km	5:04	5:04	163	44:39	9,00 km
10	1,00 km	4:58	4:58	165	49:37	10,00 km
11	1,00 km	5:02	5:02	164	54:39	11,00 km
12	1,00 km	5:05	5:05	165	59:44	12,00 km
13	1,00 km	5:01	5:01	165	1:04:45	13,00 km
14	1,00 km	4:57	4:57	169	1:09:42	14,00 km
15	0,01 km	0:03	3:55	179	1:09:45	14,01 km

annons