Eftermiddagspass

Söndag 10 december 2023 14:58

Löpning - Löpband

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

15,42 km
Distans

1:15:00
Tid

4:52 min/km
Snitt

140
Snittpuls

170
Maxpuls

172
Stegfrekvens

Saucony Kinvara 13

Total distans:

73:45:48

900 km

Träningspass från

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:56	4:56	128	4:56	1,00 km
2	1,00 km	4:53	4:53	133	9:49	2,00 km
3	1,00 km	4:51	4:51	135	14:39	3,00 km
4	1,00 km	4:57	4:57	135	19:36	4,00 km
5	1,00 km	4:55	4:55	137	24:32	5,00 km
6	1,00 km	4:55	4:55	137	29:27	6,00 km
7	1,00 km	4:58	4:58	137	34:25	7,00 km
8	1,00 km	4:57	4:57	137	39:22	8,00 km
9	1,00 km	4:56	4:56	137	44:18	9,00 km
10	1,00 km	4:56	4:56	137	49:14	10,00 km
11	1,00 km	4:57	4:57	137	54:11	11,00 km
12	1,00 km	4:52	4:52	140	59:03	12,00 km
13	1,00 km	4:46	4:46	147	1:03:49	13,00 km
14	1,00 km	4:48	4:48	152	1:08:37	14,00 km
15	1,00 km	4:34	4:34	158	1:13:11	15,00 km
16	0,42 km	1:50	4:21	166	1:15:01	15,42 km

annons