Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Martin Lingvall
1977 • Landvetter
Löpning 2023-12-15
Fredag 15 december 2023 13:21
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
6,18
km
Distans
33:43
Tid
5:27
min/km
Snitt
165
Snittpuls
192
Maxpuls
170
Stegfrekvens
17
meter
Total stigning (klocka)
Skor och utrustning
Altra Paradigm 5
Total distans:
107:32:33
1062 km
Umara Racebelt - new version!
Total distans:
174:44:28
1697 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:03
5:03
170
5:03
1,00 km
2
1,00 km
6:12
6:12
162
11:15
2,00 km
3
1,00 km
5:20
5:20
157
16:35
3,00 km
4
1,00 km
5:33
5:33
159
22:08
4,00 km
5
1,00 km
5:26
5:26
167
27:34
5,00 km
6
1,00 km
5:11
5:11
174
32:46
6,00 km
7
0,18 km
0:57
5:15
177
33:43
6,18 km
annons
