Löpning 2023-12-03

Söndag 3 december 2023 11:10

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9,11 km
Distans

54:13
Tid

5:57 min/km
Snitt

160
Snittpuls

178
Maxpuls

148
Stegfrekvens

105 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:14	5:14	148	5:14	1,00 km
2	1,00 km	5:52	5:52	159	11:06	2,00 km
3	1,00 km	6:40	6:40	162	17:46	3,00 km
4	1,00 km	6:17	6:17	163	24:03	4,00 km
5	1,00 km	6:20	6:20	159	30:24	5,00 km
6	1,00 km	5:29	5:29	154	35:53	6,00 km
7	1,00 km	5:27	5:27	158	41:20	7,00 km
8	1,00 km	6:12	6:12	164	47:32	8,00 km
9	1,00 km	6:10	6:10	170	53:42	9,00 km
10	0,11 km	0:32	4:42	171	54:14	9,11 km

annons