Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Catrin Thor
1969 • Bankeryd
Prinseryd
Tisdag 19 december 2023 05:25
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
9,51
km
Distans
55:25
Tid
5:50
min/km
Snitt
162
Snittpuls
173
Maxpuls
182
Stegfrekvens
135
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Saucony Kinvara 13 2
Total distans:
92:51:14
978 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:23
6:23
146
6:23
1,00 km
2
1,00 km
6:07
6:07
160
12:31
2,00 km
3
1,00 km
6:01
6:01
163
18:31
3,00 km
4
1,00 km
5:44
5:44
165
24:16
4,00 km
5
1,00 km
6:08
6:08
169
30:24
5,00 km
6
1,00 km
5:26
5:26
165
35:50
6,00 km
7
1,00 km
5:27
5:27
166
41:17
7,00 km
8
1,00 km
5:50
5:50
161
47:07
8,00 km
9
1,00 km
5:32
5:32
165
52:38
9,00 km
10
0,51 km
2:47
5:26
168
55:26
9,51 km
annons
