annons

Anders Hansson

1944 • Eskilstuna

Skogstorp

Tisdag 19 december 2023 18:54

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,2 km
Distans

1:06:13
Tid

5:55 min/km
Snitt

120
Snittpuls

130
Maxpuls

176
Stegfrekvens

213 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Nike Air Zoom Pegasus39 11/...

Total distans:

113:56:47

1199 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:09	6:09	113	6:09	1,00 km
2	1,00 km	5:52	5:52	122	12:00	2,00 km
3	1,00 km	6:02	6:02	116	18:02	3,00 km
4	1,00 km	5:52	5:52	122	23:54	4,00 km
5	1,00 km	6:01	6:01	120	29:55	5,00 km
6	1,00 km	5:53	5:53	122	35:49	6,00 km
7	1,00 km	6:02	6:02	116	41:50	7,00 km
8	1,00 km	5:56	5:56	119	47:46	8,00 km
9	1,00 km	6:12	6:12	119	53:58	9,00 km
10	1,00 km	5:41	5:41	122	59:39	10,00 km
11	1,00 km	5:25	5:25	124	1:05:04	11,00 km
12	0,20 km	1:09	5:47	125	1:06:14	11,20 km

annons