Till jobb

Torsdag 21 december 2023 05:39

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,95 km
Distans

47:42
Tid

5:20 min/km
Snitt

salomon cross spike

Total distans:

142:34:51

1469 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:49	5:49	5:49	1,00 km
2	1,00 km	5:00	5:00	10:49	2,00 km
3	1,00 km	5:24	5:24	16:12	3,00 km
4	1,00 km	5:05	5:05	21:17	4,00 km
5	1,00 km	5:07	5:07	26:24	5,00 km
6	1,00 km	5:50	5:50	32:14	6,00 km
7	1,00 km	5:00	5:00	37:13	7,00 km
8	1,00 km	5:31	5:31	42:44	8,00 km
9	0,95 km	4:57	5:12	47:42	8,95 km

annons