Promenad/Powerwalk 2023-12-21

Torsdag 21 december 2023 09:40

Promenad/Powerwalk - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

15,06 km
Distans

3:19:40
Tid

13:15 min/km
Snitt

113
Snittpuls

138
Maxpuls

63
Kadens

127 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	9:43	9:43	124	9:43	1,00 km
2	1,00 km	9:12	9:12	131	18:55	2,00 km
3	1,00 km	18:15	18:15	97	37:10	3,00 km
4	1,00 km	9:05	9:05	132	46:15	4,00 km
5	1,00 km	10:22	10:22	120	56:37	5,00 km
6	1,00 km	9:28	9:28	131	1:06:05	6,00 km
7	1,00 km	18:58	18:58	110	1:25:03	7,00 km
8	1,00 km	24:20	24:20	83	1:49:23	8,00 km
9	1,00 km	12:40	12:40	104	2:02:03	9,00 km
10	1,00 km	10:48	10:48	126	2:12:51	10,00 km
11	1,00 km	10:00	10:00	128	2:22:51	11,00 km
12	1,00 km	9:52	9:52	127	2:32:43	12,00 km
13	1,00 km	24:10	24:10	108	2:56:53	13,00 km
14	1,00 km	11:33	11:33	114	3:08:26	14,00 km
15	1,00 km	10:22	10:22	124	3:18:48	15,00 km
16	0,06 km	0:53	13:47	123	3:19:40	15,06 km

annons