Förmiddagspass

Lördag 23 december 2023 09:05

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

14,01 km
Distans

1:11:33
Tid

5:06 min/km
Snitt

149
Snittpuls

164
Maxpuls

176
Stegfrekvens

112 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:10	5:10	122	5:10	1,00 km
2	1,00 km	5:09	5:09	139	10:19	2,00 km
3	1,00 km	4:53	4:53	148	15:13	3,00 km
4	1,00 km	4:58	4:58	154	20:11	4,00 km
5	1,00 km	5:05	5:05	156	25:16	5,00 km
6	1,00 km	5:18	5:18	151	30:34	6,00 km
7	1,00 km	5:13	5:13	153	35:47	7,00 km
8	1,00 km	5:28	5:28	146	41:15	8,00 km
9	1,00 km	5:10	5:10	157	46:25	9,00 km
10	1,00 km	5:06	5:06	149	51:31	10,00 km
11	1,00 km	4:58	4:58	150	56:29	11,00 km
12	1,00 km	4:59	4:59	153	1:01:27	12,00 km
13	1,00 km	5:03	5:03	153	1:06:31	13,00 km
14	1,00 km	5:00	5:00	154	1:11:31	14,00 km
15	0,01 km	0:03	3:28	161	1:11:34	14,01 km

annons