Löpning 2023-12-23

Lördag 23 december 2023 10:02

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,1 km
Distans

57:35
Tid

5:42 min/km
Snitt

145
Snittpuls

162
Maxpuls

184
Stegfrekvens

125 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:06	6:06	129	6:06	1,00 km
2	1,00 km	5:52	5:52	136	11:57	2,00 km
3	1,00 km	6:01	6:01	149	17:59	3,00 km
4	1,00 km	5:25	5:25	143	23:24	4,00 km
5	1,00 km	5:37	5:37	147	29:01	5,00 km
6	1,00 km	5:26	5:26	141	34:27	6,00 km
7	1,00 km	5:38	5:38	150	40:05	7,00 km
8	1,00 km	5:39	5:39	152	45:43	8,00 km
9	1,00 km	5:38	5:38	154	51:22	9,00 km
10	1,00 km	5:41	5:41	152	57:03	10,00 km
11	0,10 km	0:33	5:34	146	57:35	10,10 km

annons