Lunchpass

Måndag 25 december 2023 11:16

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

15,62 km
Distans

1:23:34
Tid

5:21 min/km
Snitt

138
Snittpuls

150
Maxpuls

170
Stegfrekvens

122 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:08	5:08	131	5:08	1,00 km
2	1,00 km	5:02	5:02	138	10:10	2,00 km
3	1,00 km	5:06	5:06	136	15:16	3,00 km
4	1,00 km	5:15	5:15	135	20:30	4,00 km
5	1,00 km	5:21	5:21	139	25:51	5,00 km
6	1,00 km	5:44	5:44	138	31:35	6,00 km
7	1,00 km	5:42	5:42	137	37:17	7,00 km
8	1,00 km	5:44	5:44	144	43:01	8,00 km
9	1,00 km	5:05	5:05	141	48:05	9,00 km
10	1,00 km	5:08	5:08	134	53:14	10,00 km
11	1,00 km	5:10	5:10	133	58:23	11,00 km
12	1,00 km	5:31	5:31	137	1:03:55	12,00 km
13	1,00 km	5:24	5:24	139	1:09:19	13,00 km
14	1,00 km	5:18	5:18	142	1:14:38	14,00 km
15	1,00 km	5:35	5:35	140	1:20:12	15,00 km
16	0,62 km	3:22	5:26	137	1:23:35	15,62 km

annons