Löpning 2023-12-26 Runt Rynningeviken

Tisdag 26 december 2023 13:16

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Pass nr 1

7,62 km
Distans

44:28
Tid

5:50 min/km
Snitt

132
Snittpuls

147
Maxpuls

170
Stegfrekvens

30 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:00	6:00	121	6:00	1,00 km
2	1,00 km	5:43	5:43	131	11:43	2,00 km
3	1,00 km	5:53	5:53	133	17:36	3,00 km
4	1,00 km	5:47	5:47	129	23:23	4,00 km
5	1,00 km	5:53	5:53	134	29:16	5,00 km
6	1,00 km	5:48	5:48	139	35:04	6,00 km
7	1,00 km	5:47	5:47	140	40:51	7,00 km
8	0,62 km	3:37	5:51	135	44:28	7,62 km

annons