annons

Eva Tegelberg

1975 • Täby

Löpning 2023-12-27

Onsdag 27 december 2023 09:30

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

15,12 km
Distans

1:31:51
Tid

6:04 min/km
Snitt

158
Snittpuls

173
Maxpuls

168
Stegfrekvens

90 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Trail nike

Total distans:

84:59:52

718 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:07	6:07	145	6:07	1,00 km
2	1,00 km	6:07	6:07	152	12:14	2,00 km
3	1,00 km	6:10	6:10	158	18:24	3,00 km
4	1,00 km	6:17	6:17	163	24:41	4,00 km
5	1,00 km	5:54	5:54	159	30:35	5,00 km
6	1,00 km	5:58	5:58	163	36:33	6,00 km
7	1,00 km	6:00	6:00	159	42:33	7,00 km
8	1,00 km	6:06	6:06	163	48:39	8,00 km
9	1,00 km	5:55	5:55	161	54:34	9,00 km
10	1,00 km	6:03	6:03	156	1:00:38	10,00 km
11	1,00 km	6:03	6:03	163	1:06:41	11,00 km
12	1,00 km	6:14	6:14	155	1:12:55	12,00 km
13	1,00 km	5:52	5:52	162	1:18:47	13,00 km
14	1,00 km	6:04	6:04	159	1:24:51	14,00 km
15	1,00 km	6:14	6:14	147	1:31:05	15,00 km
16	0,12 km	0:46	6:19	147	1:31:52	15,12 km

annons