Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Johan Modig
1970 • Uppsala
Löpning 2023-11-28
Tisdag 28 november 2023 21:09
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10,16
km
Distans
1:11:53
Tid
7:05
min/km
Snitt
131
Snittpuls
150
Maxpuls
132
Stegfrekvens
61
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:54
7:54
118
7:54
1,00 km
2
1,00 km
7:52
7:52
123
15:46
2,00 km
3
1,00 km
7:07
7:07
131
22:53
3,00 km
4
1,00 km
7:25
7:25
129
30:17
4,00 km
5
1,00 km
6:49
6:49
136
37:07
5,00 km
6
1,00 km
6:57
6:57
135
44:03
6,00 km
7
1,00 km
6:32
6:32
136
50:35
7,00 km
8
1,00 km
6:23
6:23
136
56:58
8,00 km
9
1,00 km
5:55
5:55
143
1:02:54
9,00 km
10
1,00 km
8:12
8:12
132
1:11:06
10,00 km
11
0,16 km
0:48
5:04
144
1:11:54
10,16 km
annons
