Löpning 2023-12-26

Tisdag 26 december 2023 14:48

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

13,13 km
Distans

1:19:54
Tid

6:05 min/km
Snitt

161
Snittpuls

184
Maxpuls

160
Stegfrekvens

270 meter
Total stigning (klocka)

Brooks Levitate 5

Total distans:

165:44:23

1883 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:06	5:06	157	5:06	1,00 km
2	1,00 km	6:59	6:59	174	12:05	2,00 km
3	1,00 km	6:03	6:03	169	18:08	3,00 km
4	1,00 km	8:05	8:05	159	26:13	4,00 km
5	1,00 km	6:02	6:02	163	32:16	5,00 km
6	1,00 km	5:51	5:51	161	38:07	6,00 km
7	1,00 km	6:23	6:23	164	44:29	7,00 km
8	0,75 km	4:31	6:02	165	49:00	7,75 km
9	1,00 km	5:43	5:43	153	54:43	8,75 km
10	1,00 km	6:26	6:26	146	1:01:09	9,75 km
11	1,00 km	5:31	5:31	162	1:06:41	10,75 km
12	1,00 km	5:36	5:36	160	1:12:17	11,75 km
13	1,00 km	5:39	5:39	161	1:17:56	12,75 km
14	0,38 km	1:59	5:14	162	1:19:55	13,13 km

annons