Osudden

Tisdag 2 januari 2024 08:27

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Socialjogg med Pär

15,01 km
Distans

1:13:29
Tid

4:54 min/km
Snitt

174
Stegfrekvens

226 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:09	5:09	148	5:09	1,00 km
2	1,00 km	4:57	4:57	178	10:06	2,00 km
3	1,00 km	4:52	4:52	164	14:58	3,00 km
4	1,00 km	4:46	4:46	175	19:43	4,00 km
5	1,00 km	4:51	4:51	179	24:35	5,00 km
6	1,00 km	5:00	5:00	180	29:34	6,00 km
7	1,00 km	4:44	4:44	178	34:19	7,00 km
8	1,00 km	4:44	4:44	176	39:03	8,00 km
9	1,00 km	4:50	4:50	182	43:53	9,00 km
10	1,00 km	4:46	4:46	176	48:39	10,00 km
11	1,00 km	4:50	4:50	184	53:29	11,00 km
12	1,00 km	4:52	4:52	178	58:21	12,00 km
13	1,00 km	4:54	4:54	177	1:03:15	13,00 km
14	1,00 km	4:49	4:49	175	1:08:05	14,00 km
15	1,00 km	5:20	5:20	156	1:13:25	15,00 km
16	0,01 km	0:04	5:23	156	1:13:29	15,01 km

annons