Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Micael Lindqvist
1972 • Värnamo
Sjusjön
Onsdag 3 januari 2024 18:45
Längdåkning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
8,33
km
Distans
49:07
Tid
5:54
min/km
Snitt
146
Snittpuls
88
Kadens
137
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:32
6:32
141
6:32
1,00 km
2
1,00 km
6:43
6:43
164
13:16
2,00 km
3
1,00 km
5:45
5:45
165
19:00
3,00 km
4
1,00 km
6:03
6:03
163
25:03
4,00 km
5
1,00 km
5:38
5:38
139
30:41
5,00 km
6
1,00 km
4:46
4:46
106
35:27
6,00 km
7
1,00 km
6:09
6:09
153
41:36
7,00 km
8
1,00 km
5:19
5:19
133
46:55
8,00 km
9
0,33 km
2:13
6:39
124
49:08
8,33 km
annons
