Distans

Tisdag 2 januari 2024 10:53

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

13,54 km
Distans

1:15:06
Tid

5:33 min/km
Snitt

180
Stegfrekvens

96 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Mirage 4

Total distans:

313:25:06

3466 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:47	5:47	5:47	1,00 km
2	1,00 km	5:57	5:57	11:44	2,00 km
3	1,00 km	5:44	5:44	17:29	3,00 km
4	1,00 km	5:32	5:32	23:00	4,00 km
5	1,00 km	5:22	5:22	28:22	5,00 km
6	1,00 km	5:22	5:22	33:44	6,00 km
7	1,00 km	5:11	5:11	38:55	7,00 km
8	1,00 km	5:24	5:24	44:20	8,00 km
9	1,00 km	5:21	5:21	49:40	9,00 km
10	1,00 km	6:07	6:07	55:47	10,00 km
11	1,00 km	5:30	5:30	1:01:17	11,00 km
12	1,00 km	5:20	5:20	1:06:37	12,00 km
13	1,00 km	5:25	5:25	1:12:02	13,00 km
14	0,54 km	3:04	5:44	1:15:06	13,54 km

annons