annons
Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg

Kaggeled–S:t Sigfrid–Härlanda

Tisdag 2 januari 2024 14:55

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Lugnt pass i snö och blåst.
9,5 km
Distans
53:25
Tid
5:37 min/km
Snitt
137
Snittpuls
147
Maxpuls
176
Stegfrekvens
309 watt
Effekt
84 meter
Total stigning (klocka)
Salming iSpike
Total distans: 
45:19:37
437 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
15 mars 2025 10,00 km 58:45 5:52 m/km
26 februari 2025 10,10 km 1:00:00 5:56 m/km
22 september 2024 9,50 km 53:24 5:37 m/km
Träningspass från
annons