Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg
Kaggeled–S:t Sigfrid–Härlanda
Lördag 15 mars 2025 15:15
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Betade av dagens pass mellan damernas och herrarnas skidskytte. 57 minuter i 6:00-tempo på schemat, jag rundade upp till närmaste kilometer. Verkar vara något knas med pulsklockan efter gårdagens uppdatering av firmware, pulsen tidvis 20–30 slag för högt. Ser i Garmin-forumet att jag inte är ensam om problemet. Blir till att köra med pulsband tills det är åtgärdat av Garmin.
10
km
Distans
58:45
Tid
5:52
min/km
Snitt
141
Snittpuls
155
Maxpuls
174
Stegfrekvens
302
watt
Effekt
65
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Salming Recoil Warrior
Total distans:
51:33:52
505 km
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
26 februari 2025
10,10 km
1:00:00
5:56 m/km
22 september 2024
9,50 km
53:24
5:37 m/km
23 juli 2024
10,00 km
55:39
5:34 m/km
Visa detaljerad info om rundan
Gillas av
Peter Karlsson
och
kortben
Träningspass från
annons