Maspalomas - Meloneras

Tisdag 2 januari 2024 17:42

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

9,5 km
Distans

49:46
Tid

5:14 min/km
Snitt

168
Stegfrekvens

293 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:19	5:19	131	5:19	1,00 km
2	1,00 km	5:03	5:03	140	10:22	2,00 km
3	1,00 km	5:25	5:25	145	15:47	3,00 km
4	1,00 km	5:08	5:08	142	20:55	4,00 km
5	1,00 km	5:00	5:00	136	25:55	5,00 km
6	1,00 km	4:53	4:53	149	30:48	6,00 km
7	1,00 km	5:43	5:43	148	36:32	7,00 km
8	1,00 km	5:20	5:20	147	41:52	8,00 km
9	1,00 km	5:21	5:21	153	47:13	9,00 km
10	0,50 km	2:34	5:06	141	49:47	9,50 km

annons