Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Henrik Pettersson
1977 • VINGÅKER
Zwift - TTT: WTRL Team Time Trial - Zone 16 (FRAPPE) on Douce France in France
Torsdag 2 november 2023 18:48
Spinning/Trainer - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Distans: 24,51km Tid: 34min 39sek Medelhastighet: 42,5km/h Va med och körde TT tävling och fick den här gången köra för Team Hallongrotta. Vi var 8st starka cyklister som lyckades sammarbeta bra och kunde hålla ett högt och jämnt tempo. Kände mig riktigt stark så kunde hänga med utan problem och vi höll ihop laget till mål. Vart ett riktigt bra snitthastighet och ett riktigt kul pass, totaltid med uppvärmning;
30
km
Distans
51:29
Tid
34,96
km/h
Snitt
158
Snittpuls
195
Maxpuls
74
Kadens
285
watt
Effekt
Gilla passet
Träningspass från
Fart
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Hastighet
Watt
Distans
Tid
Hast.
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
5,00 km
12:05
24,83
118
12:05
5,00 km
2
5,00 km
9:24
31,86
145
21:29
10,00 km
3
5,00 km
8:30
35,29
177
29:59
15,00 km
4
5,00 km
8:30
35,29
175
38:29
20,00 km
5
5,00 km
8:23
35,64
181
46:52
25,00 km
6
2,87 km
4:37
37,50
187
51:29
27,87 km
annons